Steve Jobs, cofundador de Apple, tenía un enfoque único para estimular su creatividad e inteligencia, revelado por su biógrafo Walter Isaacson. Una de las prácticas que adoptó fue realizar caminatas diarias, combinando ejercicio físico y reflexión. Estas caminatas no solo le ayudaban a despejar su mente, sino que también se convertían en momentos de introspección y discusiones informales con sus colaboradores. Jobs invitaba a sus empleados a caminar con él, utilizando estos paseos como una oportunidad para intercambiar ideas y resolver problemas de manera innovadora.

Según Isaacson, estas caminatas se transformaban en una herramienta clave para Jobs. Le permitían alejarse de la rutina de la oficina, encontrar soluciones desde nuevas perspectivas y fomentar un ambiente relajado pero productivo. Esta práctica también reflejaba su creencia de que la actividad física y la salud mental están intrínsecamente conectadas. Las caminatas no solo mejoraban su creatividad, sino que inspiraban a quienes lo rodeaban a adoptar enfoques más abiertos y colaborativos.

Otro hábito de Jobs era la “regla de los 10 minutos”, un método que le permitía reflexionar sin interrupciones sobre un problema. Si no hallaba una solución, optaba por una breve caminata para reiniciar su proceso de pensamiento. Este enfoque simple y efectivo continúa inspirando a profesionales y estudiantes a mejorar su productividad y creatividad.